Esporte

Eram problemas de colesterol e triglicerídeos nos exames de sangue feito no ano passado (2020).

A minha cardiologista Dra. Silvana me disse com aqueles exames em suas mãos: – “Gilvan você está pronto para enfartar aos 44 anos, precisa URGENTE de uma atividade física e reeducação alimentar”.

Naquele momento levei um baque e fiquei muito triste com aquele diagnóstico.
Logo falei: “Sou adulto e esse problema somente EU posso resolver”
Não sabia qual atividade física fazer, pois confesso que nunca gostei de nenhuma.
Já joguei futebol, era um perna de pau, fazia caminhada um dia SIM, 6 não
Paguei 1 ano de academia e fui 2x.

Enfim, precisava ter consistência em algum esporte.

Por obra de Deus, não me lembro o por que passei na loja do RICK, meu amigo de infância que anda de bike desde 2014.

Contei para ele o que eu estava passando e logo ele foi me dizendo:
-“Giba (apelido que ele me chama), porque não compra uma bike? Uma bicicleta vai ajudar você nesses problemas ai.

Naquele momento decidi comprar uma bike. Ele me ajudou a encontrar a bike ideal para meu tamanho, condições financeiras etc.

Dia 23/06/2020
Comprei minha primeira bike, azul, linda… E nessa data começa a minha jornada de ciclista.

Dia 26/06/2020
Primeira vez que andei, vim pra Ágil 12km

Dia 28/06/2020
Minha primeira trilha

Fui melhorando aos poucos, aumento os percursos, sempre com a supervisão do meu grande amigo RICK. Ele me orientava no que podia ou não fazer, o que comprar e o que não compensava comprar, as trilhas que queria ir e ainda não estava preparado ele me aconselhava para que eu não tomasse raiva de bike ou me machucar.

Enfim, a história é longa…
A bike está mudando a minha vida para melhor, me propiciando uma saúde melhor, diminuindo drasticamente meu colesterol e triglicerídeos que lá atrás era o meu objetivo principal e de quebra 20quilos a menos.

Para você que não se encontrou em nenhum esporte, a bike pode ser uma alternativa muito incrível e pode mudar sua vida.